20代女性育毛剤【抜け毛、薄毛対策にはコレ】

20代女性の薄毛トラブルを改善

20代で薄毛になる女性の多くはストレスやダイエットが原因です。髪の毛は毛母細胞が分裂することで作られます。薄毛になるということは毛母細胞の働きが何らかの原因で弱くなっているためです。40代以降の女性の場合は女性ホルモンの減少なども関わってきますが、20代の女性はまだまだ女性ホルモンは分泌されています。



毛母細胞を活性化するには栄養分と酸素を毛乳頭に送る必要があります。血行が悪いと栄養分が毛乳頭までしっかりと届かなくなってしまいます。薄毛、抜け毛対策をするにあたって、血流を改善する事が非常に重要になります。また、日頃の食事についても非常に重要です。髪の毛の元になるタンパク質、アミノ酸をはじめ、ビタミンや亜鉛などをしっかり摂る事が欠かせません。

20代女性の薄毛を改善するためには血流を改善する事が大事です。その為にはストレスを溜めこまないことです。ストレスが続くと血管が収縮し、血流量が減少してしまいます。その結果、髪の毛に成長に必要な栄養分が毛根まで届かなくなります。ストレスを溜め込まない為には、まずしっかりと睡眠を取る事が大事です。そして趣味やスポーツなどもおすすめです。

ストレスや睡眠不足などの日常生活を改善しながら、育毛剤を使用します。育毛剤の作用は主に「血流改善」「細胞活性化」「頭皮環境正常化」です。育毛剤で血流を改善し、栄養が毛乳頭に届くと、毛乳頭内部で成長因子が増えて髪の毛は成長します。また、毛穴づまりの原因となる炎症を抑制する作用もあります。

20代女性の薄毛、抜け毛 2

20代女性の薄毛、抜け毛の原因の多くは「ストレス」「過度のダイエット」です。血流を改善して栄養分をしっかり摂ることで、毛母細胞は活性化して髪の毛は成長します。他に20代女性に多いのが産後脱毛と円形脱毛症です。

●産後脱毛
妊娠中は女性ホルモンの分泌量が増えます。女性ホルモンは毛母細胞を活性化する作用があります。その為、髪の毛の成長期が通常よりも長くなります。出産と共にホルモンのバランスが正常になると、これまで成長期にあった髪の毛が一気に退行期に移行して抜け落ちてしまいます。出産した後の脱毛はほとんど一時的です。3ヶ月から6ヶ月程で回復します。

●円形脱毛症
円形脱毛症20代女性に多い抜け毛の症状です。原因はストレス、自己免疫性疾患です。これはリンパ球(免疫)が毛母細胞を攻撃してしまうことで起こる脱毛です。コイン状に地肌が完全に見えるほど抜け落ちます。通常の抜け毛は地肌が透けるほどの症状の為、違いははっきりわかります。円形脱毛症の対策は皮膚科に行く事をおすすめします。免疫を抑制するステロイドを使う方法が一般的です。

20代女性におすすめ育毛剤 BEST3

血流改善と細胞活性化がポイント

女性育毛剤を紹介します。ストレスや睡眠不足、自律神経の乱れなどによって血流が乱れ、毛母細胞の働きは弱くなってきます。ここでは血流改善、細胞活性化作用のある成分を配合した女性育毛剤を紹介します。

順位 商品名 金額 商品詳細
マイナチュレ
4,093円~
90日間返金保証
毛根を活性化する成分たっぷり
血流を改善する有効成分をはじめ、細胞を活性化する海藻エキス、保湿と抗炎症作用のある植物など合計30種類の成分を配合。
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ハリモア
3,800円~
30日間返金保証
毛根を活性化する成分たっぷり
血流を改善する有効成分をはじめ、細胞活性化成分、頭皮環境正常化成分など合計28種類配合した濃密育毛剤。低刺激だから敏感肌でも安心。
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花蘭咲
5,184円
45日間返金保証
エビネエキスで血流改善
血行促進作用の高いエビネエキスやセンブリエキスを配合。さらに頭皮環境を改善する植物エキスも配合し、育毛をサポートします。
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20代女性にマイナチュレが選ばれる理由

有効成分で血行促進

マイナチュレには血流を改善する有効成分「センブリエキス」をはじめ、ニンジンエキスやニンニクエキス、クロレラエキスなどを配合。豊富な血行促進成分が血流量を改善し、栄養分と酸素を毛乳頭に補給します。栄養分を受けた毛乳頭が成長因子を産生し、髪の毛の成長を促進します。

ミツイシ昆布エキスで細胞活性化

マイナチュレには北海道産ミツイシ昆布のエキスを配合。ミツイシ昆布エキスには保湿成分をはじめ、フコイダンやミネラルなどの成分が大量に含まれています。フコイダンには細胞を活性化する作用があり、抜け毛の抑制、髪の毛の成長をサポートします。

頭皮の炎症を抑制

マイナチュレには植物由来エキス、生薬エキスがたっぷり含まれています。炎症を抑制する有効成分「グリチルリチン酸2k」、「ジフェンヒドラミンHCI]をはじめ、保湿作用と抗菌作用のある天然成分が頭皮の炎症や乾燥を抑制し、毛穴の詰まりを予防します。

女性育毛剤「マイナチュレ」 商品詳細

合計30種類の育毛成分を配合。有効成分「センブリエキス」が血流を改善。さらにミネラルやフコイダンなどを含んだ北海道産ミツイシ昆布エキスが毛乳頭細胞の活性化をサポートし、育毛を促進します。

また、マイナチュレには17種類の植物エキスも配合。乾燥しやすい女性の頭皮をしっかりと保湿し、ストレスなどで荒れやすい頭皮の炎症を抑制します。香料や鉱物油、パラベン、合成界面活性剤などは無添加だから安心して使用できます。
金額 4,093円~
成分 センブリエキス、グリチルリチン酸2k、ミツイシ昆布エキスなど
返金保証 満足出来なければ90日間返金保証付き

20代女性の育毛対策 生活習慣改善

20代女性の薄毛、抜け毛の多くはストレスや過度のダイエットが原因です。栄養をしっかり取り、毛乳頭に栄養を補給することで、髪の毛は成長します。ここでは20代女性の育毛対策に欠かせない生活習慣を解説します。

●食事
抜け毛の原因として過度のダイエットや偏った食事が挙げられます。髪の毛の成長にはタンパク質をしっかり摂る必要があります。お肉、魚、卵、大豆などに含まれています。脂質の多いお肉ばかりでなく、大豆などもしっかり摂る事をおすすめします。

またビタミン郡も重要です。ビタミンB、C、Eが特に重要です。ビタミンB郡は代謝を上げ、炎症を抑制する働きがあります。レバーや卵、チーズなどに含まれています。またビタミンCとEには活性酸素を抑制し、血流を改善する役割があります。ビタミンCはみかん、イチゴなどの柑橘類に、ビタミンEは大豆やゴマに含まれています。

●睡眠
睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌量が減少します。成長ホルモンは体の細胞の働きを活性化する働きがあり、髪の毛の成長に非常に重要です。最低でも6時間は睡眠時間を取ることがおすすめです。

●喫煙
タバコに含まれているニコチンは血管を収縮する作用があります。血流が悪くなると栄養や酸素が細胞まで十分に届かなくなります。また、タバコを吸っていると活性酸素が増えます。活性酸素は細胞や血管にダメージを与えます。さらに、活性酸素を抑える為にビタミンCを消耗してしまいます。薄毛、抜け毛が気になる場合はできるだけ禁煙をおすすめします。